Wandelcoaching
Individueel
.jpg/picture-200?_=169b4681d60)
Je bent intens moe van het werk. Je gedachten gaan alle kanten op. Je voelt dat er iets moet gebeuren, maar je weet niet goed wat de volgende stap in je loopbaan zal zijn.
Stap naar buiten met mij als wandelcoach! Wandelen in de natuur is rustgevend, stress glijdt van je af en je krijgt ruimte in je hoofd om na te denken. Je voelt je energieker, je krijgt meer zin om dingen te ondernemen en je krijgt weer hoop voor de toekomst.
Werkgevers
.jpg/picture-200?_=169b46809d8)
Je geeft leiding of begeleiding aan medewerkers die vastlopen in hun baan. Ze ervaren stress of ze staan op punt om uit te vallen. Je voelt de zorg om het niet zover te laten komen.
Laat ze samen wandelen met mij als wandelcoach. Uit hun vertrouwde omgeving komen ze los van hun dagelijkse patronen. De natuur ontspant en geeft rust, maar tegelijkertijd ook energie. Het zorgt voor een gevoel van vrijheid en ruimte. Ze ontdekken nieuwe mogelijkheden in hun loopbaan en zien weer toekomstperspectief.
Ervaar zelf wat wandelcoachen met je doet!
* Video in samenwerking met Marieke Verdijk Video
We zijn al wandelend in beweging. We staan geregeld stil zodat je je bewust wordt van je eigen gewoontes en patronen. Buiten de gekaderde muren van je werkplek ervaar je letterlijk ruimte. Met al je zintuigen neem je jezelf en je omgeving waar. Doordat we naast elkaar lopen en niet steeds oogcontact hoeven te hebben, spreek je dingen makkelijker uit. We wisselen praten met stilte en reflectie af. Buiten zijn die stiltes minder ongemakkelijk en juist belangrijk en nodig om dingen te laten bezinken. Zo kunnen nieuwe inzichten en diepgewortelde verlangens naar boven komen waardoor je weer mogelijkheden ziet. Zo ben je al de eerste stappen aan het zetten in de richting van jouw gewenste situatie.
